Stufato di salmone brasiliano (Moqueca)

Brasilian Salmon Stufato (Moqueca) potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta serve 6 e costa $3.44 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 349 calorie. Inverno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Questa ricetta è piaciuta a 629 buongustai e cuochi. È portato a voi da semplici ricette. Una miscela di paprica, succo di lime, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 3 ore e 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, paleolitico e primordiale dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un molto male (ma ancora risolvibile) spoonacular punteggio di 0%. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Moqueca-Stufato di pesce brasiliano, per Moqueca (stufato di pesce brasiliano), e Stufato di pesce brasiliano / Moqueca.

Istruzione

Mescolare insieme gli ingredienti della marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Lasciare marinare il salmone in questa pasta per almeno 2 ore. Più a lungo, meglio è.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Ingredienti strato in una pentola grande: In una grande padella (grande padella coperta o forno olandese), rivestire il fondo della padella con un paio di cucchiai di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere uno strato di cipolle affettate, quindi uno strato di peperoni affettati e uno strato di pomodori affettati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mettere i pezzi di pesce, con la marinata, in cima a tutto, e iniziare a stratificare di nuovo—cipolle, peperoni e pomodori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Tri-tips, Tagliati

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Cospargere generosamente con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Aggiungere circa la metà del coriandolo fresco verso l'alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

Versare il latte di cocco sopra la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Condire generosamente con olio d'oliva sopra la parte superiore (diversi cucchiai).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Cuocere a fuoco lento: Portare a ebollizione, ridurre il calore al minimo, coprire e lasciate cuocere per 30 minuti a un'ora, fino a quando le verdure sono cotte attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Guarnire con coriandolo rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Attrezzatura

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

Il da 1/2 testa d'aglio, sbucciato, schiacciato, tritato 2(inverno)

succo di lime fresco 1(può essere o scremare)

sale grosso 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

paprika dolce 3(può essere o scremare)

cumino macinato 2(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

salmone, tagliato in pezzi da 2 pollici (pezzi di grandi dimensioni)1WES E Arti della lingua inglese

Olio extra vergine di oliva 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

cipolle a fette 1grande

peperone verde, seminato, diraspato e affettato 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

pomodori a fette 1WES E Arti della lingua inglese

Sale e pepe macinato fresco 397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

latte di cocco regolare (non leggero)1grande mazzo

coriandolo fresco, tritato, 1-2 tazze

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Potresti provare il Lapis Luna Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.