Spiedini di Tonno e Cipolla Rossa

Spiedini di Tonno e Cipolla Rossa
Tunan e Cipolla rossa Spiedini potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 614 calorie, 37g di proteine, e 50 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. Per $6.55 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai pezzi di cipolla 1x1x1/4-inch, olio d'oliva aromatizzato all'aglio, limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è incredibile. Provare Tonno Spiedini, Baccalà Arrosto con Pomodori e Cipolla Rossa, e Spiedini Toscana per ricette simili.

Istruzione

1
Preparare il barbecue (calore medio-alto).
2
Sbattere l'olio, il succo di limone e il rosmarino in una piccola ciotola per frullare. Condire con sale e pepe. Infilare le fette di tonno, cipolla e limone su 4 spiedini di metallo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Succo Di LimoneSucco Di Limone
RosmarinoRosmarino
LimoneLimone
CipollaCipolla
TonnoTonno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Spiedini Di MetalloSpiedini Di Metallo
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Spennellare con il condimento; cospargere di sale e pepe. Grigliare il tonno e la cipolla fino a quando il tonno è appena opaco al centro e la cipolla è leggermente carbonizzata e tenera, girando e spazzolando spesso con un po ' di condimento rimanente, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
CipollaCipolla
TonnoTonno
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
Toss verdi e tutti i restanti spogliatoio in ciotola media. Insalata di tumulo su piatti; top con spiedini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
Attrezzatura che userete
SpiediniSpiedini
CiotolaCiotola

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è due viti Columbia Valley Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 7 dollari.
Due vitigni Columbia Valley Merlot
Due vitigni Columbia Valley Merlot
Questo vino alla frutta è definito da aromi e sapori di lampone ebanackberry. Espressioni di caffè e cacao incorniciano il palato medio, e speziato completano il finale morbido e vellutato.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute100
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