Spiedini di agnello alla griglia con pomodori, zucchine e salsa allo yogurt

Questa ricetta serve 12. Per 44 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 58 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Vai al negozio e prendi pomodorini, origano, sale e pepe kosher e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Kofte Kebab con salsa piccante Harissa Yogurt e focaccia alla griglia (spiedini di agnello tritato), Spiedini di agnello con salsa allo yogurt, e Spiedini di agnello con salsa di yogurt alla menta per ricette simili.

Istruzione

Unire le bistecche di agnello con 2 cucchiai di olio d'oliva, 3 cucchiaini di aglio, scorza di limone, succo di limone e origano in un sacchetto di plastica richiudibile. Marinare in frigorifero almeno 1 ora o fino a notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Impareggiabili D'argento

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Mescolare insieme lo yogurt greco, i cetrioli, l'aneto e il restante 1 cucchiaino di aglio in una ciotola e aggiungere sale a piacere. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yogurt Greco

1-1/2 Oncia. Gin

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Aneto

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Preparare una griglia a fuoco medio-alto. Immergere 12 spiedini di bambù in acqua per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Saltate i pomodori e le zucchine con i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva. Infilare gli spiedini alternando l'agnello, i pomodorini e le zucchine, quindi cospargere su tutti i lati con sale e pepe. Grigliare l'agnello a medio-raro, girando di tanto in tanto, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili