Soffriggere il melone amaro

Soffriggere il melone amaro
Bitter Melon Stir-Fry potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 5 e costi $1.75 per porzione. Una porzione contiene 160 calorie, 17g di proteine, e 8g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 2 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di melone amaro, lombo di maiale, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Melone amaro saltato in padella, Melone amaro e Gin, e Seriamente asiatico: Melone amaro per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Cuocere la cipolla e l'aglio nell'olio caldo fino a fragrante, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
AglioAglio
CipollaCipolla
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Mescolare il maiale con la cipolla e l'aglio; cuocere fino a quando non è più rosa, circa 5 minuti. Mescolare i gamberi nella miscela e cuocere fino a quando non è più traslucido, circa 5 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
GamberoGambero
CipollaCipolla
MaialeMaiale
3
Aggiungere i pomodori; condire con sale e pepe. Continuare la cottura fino a quando i pomodori si ammorbidiscono, circa 5 minuti. Mescolare il melone amaro attraverso la miscela e cuocere fino a quando il melone è tenero, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Zucca AmaraZucca Amara
PomodoroPomodoro
MeloneMelone
4
Servire caldo.

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving5
Punteggio di salute10
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