Snapper con salsa di mango alla griglia

Name: Snapper con salsa di mango alla griglia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avocado sbucciato a dadini; 0 (può essere o scremare) pepe nero macinato fresco, diviso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) menta fresca tritata; 2 (può essere o scremare) succo di limone fresco; 3 pollice spessore) cunei di mango (1 mango); 2 (può essere o scremare) olio doliva, diviso; 1 pollice spessore) fette di cipolla rossa; 1 (può essere o scremare) sale, diviso; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) dentice o altri filetti di pesce bianco fermo

Se si desidera aggiungere più senza glutine, senza latticini, e primal ricette per la vostra collezione, Snapper con salsa di mango alla griglia potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Questo corso principale ha 206 calorie, 35g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per $3.56 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, pepe, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il mango si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di Mango Paleo con burro di Mango come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 87%, che è incredibile. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Snapper alla griglia con mango, gamberetti e salsa cilena, Dentice rosso con Salsa di Mango, e Snapper annerito con salsa di Mango.

Istruzione

Preparare la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Grill

Spennellare mango e cipolla con 1 cucchiaino di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Cipolla

Olio Da Cucina

Mettere mango e cipolla su griglia rivestito con spray da cucina; coprire e grill 3 minuti su ogni lato o finché sono teneri. Tritare cipolla e mango.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Cipolla

Attrezzatura che userete

Grill

Unire cipolla, mango, avocado, menta, succo di frutta, 1/4 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Pepe

Succo

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Cipolla

Menta

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Spennellare il pesce con il restante 1 cucchiaino di olio; cospargere con 1/4 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Pesce

Sale

Olio Da Cucina

Posizionare il pesce sulla griglia; grill 4 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Grill

Servire con miscela di mango.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Guarnire con rametti di menta, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Menta

Couscous all'arancia: portare a ebollizione 3/4 tazza di succo d'arancia fresco, 1/2 tazza di acqua e 1 cucchiaio di olio d'oliva in una casseruola. Mescolare in 1 tazza di couscous crudo, 1/4 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero

Succo D'arancia

Olio D'oliva

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Arancia

Acqua

Sale

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Togliere dal fuoco, coprire e lasciare riposare 5 minuti. Fluff con una forchetta.

Attrezzatura

Grill

Ciotola

Padella Per Salsa

Ingrediente

Serving:

596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

avocado sbucciato a dadini 0(può essere o scremare)

pepe nero macinato fresco, diviso 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

menta fresca tritata 2(può essere o scremare)

succo di limone fresco 3pollice

spessore) cunei di mango (1 mango)2(può essere o scremare)

olio d'oliva, diviso 1pollice

spessore) fette di cipolla rossa 1(può essere o scremare)

sale, diviso 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

dentice o altri filetti di pesce bianco fermo

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che potresti provare è Alsace Willm Pinot Gris Reserve. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.