Semi di zucca piccanti dolci

Hai bisogno di un contorno senza glutine, fodmap friendly e vegano? I semi di zucca piccanti dolci potrebbero essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 132 calorie, 5g di proteine, e 11g di grasso. Per 34 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai peperoncino in polvere, semi di zucca, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 26%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Semi di zucca dolci e piccanti, Aglio arrosto Salvia Pesto Zuppa di zucca con semi di zucca fritti piccanti, e Zuppa di zucca al curry con semi di zucca piccanti per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 250 gradi F (120 gradi C).

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Metti i semi di zucca su una teglia e distribuiscili in un unico strato. Arrosto fino a doratura e croccante, circa 45 minuti. Mettere da parte i semi in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Zucca

1 Tazza E 1/2 Di Burro Di Arachidi Extra Croccante JIF®

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Mettere la cannella, il peperoncino in polvere e 1 cucchiaino di zucchero in una ciotola e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Può La Crema Dietetica Soda

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Mettere l'olio d'oliva e 1 cucchiaio di zucchero in una casseruola pesante a fuoco medio-basso, scaldare e mescolare con un cucchiaio di legno fino a quando lo zucchero diventa un colore marrone dorato chiaro. Guardalo attentamente per evitare di bruciare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)