Saté di pollo con salsa di arachidi

Saté di pollo con salsa di arachidi
Il saté di pollo con salsa di arachidi potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 454 calorie, 45g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.2 per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di salsa di soia, sat [special_char,offerte di petto di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Sate di pollo con salsa di arachidi, Sate di pollo con salsa di arachidi, e Sate di pollo al sesamo con salsa di arachidi.

Istruzione

1
Preriscaldare il broiler.
Attrezzatura che userete
BroilerBroiler
2
Per preparare sat, posizionare i primi 13 ingredienti in un robot da cucina e lavorare fino a che liscio.
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
3
Mettere la miscela di scalogno e pollo in un grande sacchetto di plastica zip-top; sigillare e marinare in frigorifero 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
ScalognoScalogno
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
4
Per preparare la salsa di arachidi, unire il burro di arachidi e i successivi 6 ingredienti (attraverso Sriracha) in una ciotola media; mescolare bene con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro Di ArachidiBurro Di Arachidi
Salsa Di ArachidiSalsa Di Arachidi
SrirachaSriracha
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
5
Rimuovere il pollo dalla borsa; scartare la marinata. Filetto di pollo su 8 (12 pollici) spiedini di legno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Spiedini Di LegnoSpiedini Di Legno
6
Posizionare gli spiedini sul rack di un broiler o di una teglia rivestita con spray da cucina. Broil 12 minuti o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella Di TorrefazionePadella Di Torrefazione
BroilerBroiler
SpiediniSpiedini
7
Servire con salsa di arachidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di ArachidiSalsa Di Arachidi
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute25
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