Salsa al forno di spinaci carciofi Yogurt

Salsa al forno di spinaci carciofi Yogurt
Al forno Spinaci carciofo Yogurt Dip potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.23 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 170 calorie. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. 85 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Vai al negozio e prendi yogurt, spinaci, pepe e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un super spoonacular punteggio di 97%. Provare Salsa di avocado Spinaci e carciofi, Padella Spinaci Pancetta Carciofo Dip, e Pagnotta di spinaci al forno per ricette simili.

Istruzione

1
Unire tutti gli ingredienti tranne il pepe rosso e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
2
Versare il composto in una casseruola da 1 litro o in un piatto a torta da 9 pollici.
Attrezzatura che userete
CasseruolaCasseruola
3
Cuocere a 350 gradi Fahrenheit per 20-25 minuti o fino a quando riscaldato attraverso e cospargere con peperoni rossi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
4
Servire con pane tostato o cracker integrali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per RilegaturaPer Rilegatura
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
Pere Asiatiche, Ciascuna, LavatePere Asiatiche, Ciascuna, Lavate
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute52
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