Salmone Teriyaki

Name: Salmone Teriyaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Giapponese, Asiatica
Ingredients: 1 (può essere o scremare) pepe nero macinato fresco, diviso; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cavoletti di bruxelles, dimezzati se grandi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di canola, diviso; 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo scuro; 4 (può essere o scremare) aglio tritato, diviso; 1 1 libbra di zucchine, zenzero grattugiato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto di riso; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di salmone (circa; 1 (può essere o scremare) sale, diviso; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi shiitake, tagliati a fettine spesse; 2 (inverno) salsa teriyaki a basso contenuto di sodio

Salmone Teriyaki potrebbe essere solo il Giapponese ricetta che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 6 e costa $4.73 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 253 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. Vai al negozio e prendi olio di sesamo, zenzero, salsa teriyaki e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Salmone Teriyaki, Salmone Teriyaki, e Salmone Teriyaki.

Istruzione

Posizione rack in mezzo al forno; riscaldare il forno a 450 ° F. In una ciotola, unire la salsa teriyaki, miele, aceto, 1 cucchiaino di aglio, zenzero e olio di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Teriyaki

Olio Di Sesamo

Aceto

Aglio

Zenzero

Miele

Attrezzatura che userete

Ciotola

Forno

Mettere il salmone in un piatto poco profondo; cospargere con 1 1/2 cucchiaio miscela teriyaki; marinare 15 minuti. In una seconda ciotola, toss cavoletti di Bruxelles con 1 1/2 cucchiaino di aglio, 1/2 cucchiaio di olio di colza, 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe nero. Rivestire una teglia bordata con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoletti Di Bruxelles

Spray Da Cucina

Pepe Nero

Olio Di Colza

Aglio

Salmone

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Padella

Spargere i cavoletti di Bruxelles in padella in un unico strato; arrostire fino a marrone chiaro, 5 minuti. Nella seconda ciotola, toss funghi con restante 1/2 cucchiaio di olio di colza, 1 1/2 cucchiaino di aglio, 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe nero. Spostare cavoletti di Bruxelles al centro della padella; top con salmone; mettere i funghi in padella intorno ai bordi; arrosto, mescolando i funghi di tanto in tanto, fino a quando il salmone è appena cotto attraverso, 8 a 10 minuti. Top salmone con restante miscela teriyaki; servire sopra cavoletti di Bruxelles e funghi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoletti Di Bruxelles

Pepe Nero

Olio Di Colza

Fungo

Aglio

Salmone

Diffusione

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Padella

Auto

Attrezzatura

Ciotola

Forno

Padella

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

pepe nero macinato fresco, diviso 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cavoletti di bruxelles, dimezzati se grandi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio di canola, diviso 11 libbra di zucchine,

olio di sesamo scuro 4(può essere o scremare)

aglio tritato, diviso 11 libbra di zucchine,

zenzero grattugiato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aceto di riso 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di salmone (circa 1(può essere o scremare)

sale, diviso 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

funghi shiitake, tagliati a fettine spesse 2(inverno)

salsa teriyaki a basso contenuto di sodio

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Santan Reserve Riserva Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 14 dollari.