Salmerino alla griglia con salsa di basilico e pomodoro

Salmerino alla griglia con salsa di basilico e pomodoro
Salmerino artico alla griglia con salsa di basilico e pomodoro è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Per $4.14 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 1 porzioni con 605 calorie, 32g di proteine, e 50 g di grasso ogni. Una miscela di foglie di basilico saldamente, filetto di salmerino artico, pomodoro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Salmerino artico e Fagiolini con Vinaigrette al Basilico, Salmerino artico in camicia con maionese al basilico e dragoncello, e Saltati Salmerino artico e insalata di rucola con vinaigrette di pomodoro per ricette simili.

Istruzione

1
Sbollentare il basilico in una casseruola da 1 litro di acqua bollente per 15 secondi, quindi trasferire con un mestolo forato in una ciotola di ghiaccio e acqua fredda per interrompere la cottura. Spremere il liquido in eccesso dal basilico e dalla purea in un frullatore con aglio, sale e 3 cucchiai di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
BasilicoBasilico
AcquaAcqua
SaleSale
GhiaccioGhiaccio
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SchiumarolaSchiumarola
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
FrullatoreFrullatore
CiotolaCiotola
2
Preriscaldare il broiler. Linea rack di una piccola teglia da carne con un foglio, poi un foglio di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella Per Polli Da CarnePadella Per Polli Da Carne
BroilerBroiler
StagnolaStagnola
3
Mescolare insieme lo zucchero di canna e l'aceto fino a quando lo zucchero non si scioglie, quindi sovrapporre le fette di pomodoro su un piatto grande e irrorare con la miscela di aceto. Condire con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Di PomodoroFette Di Pomodoro
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
AcetoAceto
ZuccheroZucchero
SaleSale
4
Mettere il pesce, il lato della pelle verso il basso, sulla padella, quindi condire con sale e pepe e irrorare con il restante 1/2 cucchiaio di olio. Broil pesce circa 3 pollici dal calore (senza girare) fino a quando appena cotto attraverso, 6 a 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
PescePesce
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Metti il pesce sopra i pomodori e spoon la salsa al basilico in cima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
BasilicoBasilico
SalsaSalsa
PescePesce
6
Servire con limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LimoneLimone
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving1
Punteggio di salute28
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