Rockamole di Avocado alla griglia

Rockamole di Avocado alla griglia
Avocado alla griglia Rockamole potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Questa ricetta senza glutine e primordiale serve 10 e costa $1.87 per porzione. Una porzione contiene 448 calorie, 5g di proteine, e 43g di grasso. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai avocado, creme fraiche, sale grigio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È perfetto per Il quattro luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 25 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Filetto di maiale alla griglia con salsa di avocado-pesca e guacamole Tomatillo alla griglia, INSALATA DI BISTECCA DI PORTOBELLO ALLA GRIGLIA CON AVOCADO, LIME E MAIS ALLA GRIGLIA, e Salmone alla griglia con salsa di pesca alla griglia e Avocado per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare una griglia o una padella.
Attrezzatura che userete
Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità GastronomicheCavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
2
Mettere le metà di avocado sbucciate e snocciolate in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà AvocadoMetà Avocado
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
3
Condire con olio d'oliva e succo di limone (per evitare l'ossidazione) e cospargere con una buona quantità di sale grigio e pepe nero. Per grigliare all'interno, preriscaldare una padella a fuoco medio. Bagnare un tovagliolo di carta con olio d'oliva, quindi strisciare attraverso la padella griglia in modo da avere appena abbastanza olio d'oliva in modo che gli avocado non si attaccano (forniranno il proprio grasso).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate SottilmenteA 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità GastronomicheCavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Mettere gli avocado sulla griglia, tagliare verso il basso. Griglia per 1 minuto intero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
5
Nel frattempo, preriscaldare una padella da 10 pollici.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
6
Aggiungere 1/2 tazza di olio d'oliva nella padella, aggiungere l'aglio tritato e soffriggere fino a quando non diventa marrone chiaro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Al Pepe E LimoneCondimento Al Pepe E Limone
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
7
Aggiungere il basilico julienned e soffriggere fino ad appassire e trasferire in una grande ciotola di vetro o ceramica. Togliere gli avocado dalla griglia e aggiungere alla ciotola. Con una forchetta, schiacciare bene la miscela di avocado/basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
8
Aggiungere la panna acida e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato SemidolceGocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce
9
Aggiungere il parmigiano e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Pomodoro Hunt's®Salsa Di Pomodoro Hunt's®
10
Servire immediatamente.
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving10
Punteggio di salute58
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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