Rapido asiatico Vapore

Name: Rapido asiatico Vapore
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 carota tagliata a fette sottili; 1 WES E Arti della lingua inglese Sale grosso e pepe macinato; 1 WES E Arti della lingua inglese Riso integrale cotto; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tofu extra-solido, ben drenato, tagliato a cubetti da 1/2 di pollice; 1 1 libbra di zucchine, zenzero sbucciato grattugiato; 1 piccolo peperone rosso, costole e semi rimossi, tagliati sottilmente; 0 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso; 2 (inverno) aceto di riso; 2 scalogno a fette sottili; 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo tostato; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) piselli di neve, estremità tagliate

Quick Asian Steam potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 345 calorie, 16g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1 e costa $4.73 per porzione. Questa ricetta da wholeliving.com ha 1 fan. Se hai la carota, i piselli, il peperone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il tofu in più è possibile seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero morbido Vegan come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 22 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono Tagliatelle asiatiche veloci e deliziose, Insalata di pollo asiatica veloce, e Veloce asiatico Noodle insalata.

Ingrediente

Serving:

carota tagliata a fette sottili 1WES E Arti della lingua inglese

Sale grosso e pepe macinato 1WES E Arti della lingua inglese

Riso integrale cotto 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tofu extra-solido, ben drenato, tagliato a cubetti da 1/2 di pollice 11 libbra di zucchine,

zenzero sbucciato grattugiato 1piccolo

peperone rosso, costole e semi rimossi, tagliati sottilmente 0(può essere o scremare)

fiocchi di pepe rosso 2(inverno)

aceto di riso 2

scalogno a fette sottili 11 libbra di zucchine,

olio di sesamo tostato 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

piselli di neve, estremità tagliate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Lubanzi Chenin Blanc con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.