Quinoa Mexi 6 strati (nucleo Ww)

Name: Quinoa Mexi 6 strati (nucleo Ww)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 539 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri, sciacquati; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mais sgocciolato; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori interi, spezzati a mano; 2 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 1 libbra di zucchine, 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carne macinata extra magra; 1 spicchi daglio; 4 Dash cerfoglio fresco tritato o 1 cucchiaio di cerfoglio essiccato; 2 (può essere o scremare) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 piccolo cipolla tritata; 2 (può essere o scremare) lattine) brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente herdez salsa rossa; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio di soia

Quinoa Mexi 6-Strato (nucleo Ww) è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 8. Per $1.89 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 23 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 346 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 12 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi fagioli, mais, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Quasi Core Pollo Biryani, Farina d'avena Ambrosiana (nucleo Ww), e Tofu e verdure Stir Fry (Ww Core).