Quadrati di zucca (senza glutine, vegani, a basso contenuto di zuccheri)

Name: Quadrati di zucca (senza glutine, vegani, a basso contenuto di zuccheri)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arrowroot; 1 (può essere o scremare) A proposito di zucchero a velo; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di riso integrale (abbiamo usato germogliato); 1 (può essere o scremare) 1 cucchiaio di miele, più un extra per condire; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente anacardi imbevuti (li abbiamo immersi per circa 1 ora); 1 (può essere o scremare) può la crema dietetica soda; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio di cocco (o olio); 2 (inverno) lucuma; 2 (inverno) farina di lino; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di miglio (abbiamo usato germogliato); 0 (può essere o scremare) 1 cipolla gialla media, tagliata grossolanamente a pezzi uniformi; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 tazza di purea di zucca (abbiamo fatto 3/4 tutto quello che avevamo lasciato, ma pensare 1 tazza farebbe grande); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) vaniglia (ricordate che usiamo una vaniglia senza alcool, in modo da regolare a proprio piacimento); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 2 (inverno) acqua calda; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente xilitolo

I quadrati di zucca (senza glutine, vegani, a basso contenuto di zuccheri) potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 671 calorie, 13g di proteine, e 41g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 3. Per $2.96 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 6 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi anacardi imbevuti, noce moscata, vaniglia e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Zucca farina d'avena in qualsiasi momento Piazze (vegan, senza glutine, senza olio), Quadrati di torta di zucca vegan con crosta di cracker Graham senza glutine, e Brownies vegani senza glutine di noci e avena (vegani, senza glutine, senza cereali, senza farina, senza latticini, senza zucchero raffinato).