Pollo marocchino

Name: Pollo marocchino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ceci in scatola, sgocciolati; 2 carote a fette; 2 opinione sedano a fette; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carne di petto di pollo senza pelle e disossata a cubetti; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) radice di zenzero fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 0 (può essere o scremare) olio d'oliva più 3-4 cucchiai; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 0 (può essere o scremare) curcuma macinata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 cipolla tritata; 1 (può essere o scremare) origano secco; 1 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 2 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noce moscata, macinata e altro ancora, per condire; 1 zucchine a fette

Il pollo marocchino è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 220 calorie, 28 g di proteine, e 4g di grasso. Per $1.95 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. Molte persone hanno fatto questa ricetta, e 623 direbbero che ha colpito il posto. Se hai ceci, cumino macinato, brodo di pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Funziona bene come piatto principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 91%, questo piatto è eccellente. Provare Pollo marocchino, Pollo marocchino, e Pollo marocchino per ricette simili.

Istruzione

Condire il pollo con sale e rosolare in una grande casseruola a fuoco medio fino a quasi cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Togliere il pollo dalla padella e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Soffriggere la cipolla, l'aglio, le carote e il sedano nella stessa padella. Quando è tenero, mescolare zenzero, paprica, cumino, origano, pepe di cayenna e curcuma; mescolare per circa 1 minuto, quindi mescolare in brodo e pomodori. Riportare il pollo in padella, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Curcuma

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

¼ Cucchiaino Di Origano

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere i ceci e le zucchine in padella e portare a cuocere ancora una volta; coprire la padella e cuocere per circa 15 minuti, o fino a quando le zucchine sono cotte e tenere. Mescolare il succo di limone e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato