Pollo in agrodolce

Il pollo in agrodolce potrebbe essere una buona ricetta per espandere il repertorio delle portate principali. Questa ricetta produce 5 porzioni con 542 calorie , 29 g di proteine e 6 g di grassi ciascuna. Per $ 3,04 a porzione , questa ricetta copre il 26% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Non molte persone hanno preparato questa ricetta e direi che è stata azzeccata. Vai al negozio e prendi acqua, salsa di soia, carote e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 3 ore e 35 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di latticini . Ti è offerto da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 48% . Questo punteggio è buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pollo in agrodolce , Pollo in agrodolce e Pollo in agrodolce .

Istruzione

In una padella capiente, rosolare il pollo nell'olio per 4-5 minuti; drenare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Taccole, Scongelate

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Cospargere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Scolare l'ananas, riservando il succo; mettere da parte l'ananas. In un 5 qt. nella pentola a cottura lenta, unire il pollo, le castagne d'acqua, le carote, la salsa di soia e il succo di ananas. Coprire e cuocere a fuoco basso per 3 ore o finché i succhi di pollo non diventano trasparenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tazze Di Metà Di Uva Verde

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

(Mix Di Spezie Cubane)

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Taccole, Scongelate

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

In una piccola ciotola, unire l'amido di mais, la salsa agrodolce, l'acqua e lo zenzero fino ad ottenere un composto omogeneo. Mescolare nella pentola a cottura lenta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bastoncini Di Zucchero Aggiuntivi