Pollo con salsa di fichi

Name: Pollo con salsa di fichi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 1 1 libbra di zucchine, senape secca; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sherry secco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo magro; 6 fichi secchi neri della Missione; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) farina per tutti gli usi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Erba cipollina fresca tagliata a fettine sottili; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cipolla (circa, sbucciata e tritata; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) il petto di pollo disossato e scuoiato si dimezza ciascuno)

Pollo con salsa di fichi è un senza latticini e vegetariano ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 149 calorie. Per $1.76 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di cipolla, coriandolo disossato e macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Crostini di Fichi al forno, Newton di fichi fatti in casa, e Paleo Mandorla Fichi Quickbread per ricette simili.

Istruzione

Tagliare i fichi in quarti e metterli in una piccola ciotola; coprire con acqua calda e immergere fino al morbido, circa 15 minuti. Sollevare i fichi dal liquido e metterli in un frullatore o in un robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere 1/3 di tazza del liquido di ammollo (scartare il resto) e il brodo, il coriandolo e la senape secca; girare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape In Polvere

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Risciacquare il pollo e asciugare. Impostare una padella antiaderente da 10 a 12 pollici a fuoco alto. Quando è caldo, aggiungere 1 1/2 cucchiaini di olio d'oliva e tilt pan a fondo cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il pollo in un unico strato e cuocere, girando una volta, fino a doratura su entrambi i lati, 4 a 6 minuti in totale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Trasferire su un piatto.

Ridurre il calore a medio-alto.

Aggiungere il restante 1 1/2 cucchiaini di olio e cipolla; mescolare spesso fino a quando la cipolla è zoppicare e cominciando a marrone, 2 a 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere la farina e mescolare per coprire la cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lorann Cucina Professionale®

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere la miscela di fichi e mescolare fino a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Riportare il pollo in padella. Coprire e cuocere a fuoco basso fino a quando il pollo non è più rosa al centro della parte più spessa (tagliato a prova), da 5 a 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Con le pinze, trasferire il pollo ai piatti. Mescolare lo sherry in salsa. Se lo si desidera per una salsa più liscia, versare attraverso un colino fine in una ciotola. Spoon salsa ugualmente sopra il pollo, poi irrorare ogni porzione con 1 cucchiaio di aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale