Pollo caldo e insalata di mirtilli rossi

Pollo caldo e insalata di mirtilli rossi
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare pollo caldo e insalata di mirtilli una prova. Questa ricetta serve 18 e costa 69 centesimi per porzione. Una porzione contiene 110 calorie, 6g di proteine, e 7g di grasso. Una miscela di petti di pollo, mirtilli, insalata e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 18 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Insalata calda di farro e mirtilli, Pesto caldo e insalata di patate al mirtillo / / DF & GF, e Insalata di cavolo con vinaigrette di mandorle al mirtillo caldo per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere e mescolare il pollo in 1/4 tazza del condimento in padella grande a fuoco medio-alto 8 minuti o fino a quando il pollo è cotto attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Toss verdi con mirtilli e mandorle in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non ZuccheratePesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate
(23)(23)
VerdeVerde
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
3
Aggiungere il pollo; mescolare leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Cucchiaio sul piatto da portata.
5
Irrorare con il restante 1/2 tazza di medicazione.
DifficoltaNormale
Pronti18 m.
Serving18
Punteggio di salute3
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