Pollo alla pechinese

La ricetta di pollo in stile pechino può essere fatta in circa 1 ora e 30 minuti. Questa ricetta serve 6 e costa $1.2 per porzione. Questo corso principale ha 311 calorie, 24g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 61 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Questa ricetta di BBC Good Food richiede spicchi d'aglio, zenzero a radice di pollice, sherry e miele. Con uno spoonacular punteggio di 45%, questo piatto è buono. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Involucri di pollo stile Pechino, Tagliatelle alla pechinese, e Cinese di Pechino (stile di Pechino) Costole.

Istruzione

Sbucciare la scorza dall'arancia in strisce spesse, quindi mescolare con la salsa di soia, lo sherry e la polvere di fivespice in un grande sacchetto di cibo. Bash gli spicchi d'aglio e lo zenzero con la parte posteriore di un coltello per ammaccarli, quindi aggiungere al sacchetto e dare a tutto un buon mix.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Più Altro Per Allentare Il Sugo E Addensare

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Attrezzatura che userete

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Mettere il pollo nel sacchetto, strofinare la marinata su tutta la carne poi lasciare marinare in frigo per almeno 3 ore, durante la notte idealmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Riscaldare il forno a 190C / ventilatore 170C / gas

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Rimuovere il pollo dalla marinata (tenerlo per dopo). Dimezzare l'arancia e mettere entrambe le metà all'interno della cavità insieme allo zenzero e all'aglio pestati dalla marinata. Con il pollo seduto su un rack nel lavandino, versare un bollitore di acqua bollente su di esso. Tamponare completamente con carta da cucina. Impostare il pollo sulla sua griglia su un vassoio di torrefazione e arrosto per 50 minuti per kg o fino a quando i succhi di correre chiaro quando la coscia è forato con uno spiedino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Arance, Affettate E Dimezzate

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Filtrare la marinata in una padella insieme al miele. Portare a ebollizione poi cuocere a fuoco lento per un paio di minuti. Poco prima di servire, alzare il forno più in alto che andrà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Spennellare un po ' della marinata su tutto il pollo. Tornare al forno e cuocere fino a quando il pollo è croccante e rosolato. Questo richiederà solo un paio di minuti. Lasciare riposare, scoperto, per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Servire con la rimanente marinata riscaldata, un po 'di riso normale e bok choi o spinaci stirfried con un po' di aglio e salsa di ostriche.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche