Pollo alla Kiev

Pollo alla Kiev
Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine e primordiali alla tua raccolta, Pollo alla Kiev potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Per $ 1,3 a porzione, ottieni una portata principale per 6 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 26 g di proteine, 12 g di grassi e un totale di 224 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi il latte, le metà di petto di pollo, il mix di rivestimento di pollo condito e alcune altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio cucchiaio del 41%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Hamburguesan Estilo Kiev (hamburger messicano Kiev), pollo Kiev e pollo Kiev.

Istruzione

1
Unisci il burro, la cipolla, il prezzemolo, l'aglio in polvere, il dragoncello e il pepe. Forma il composto in sei strisce sottili come una matita lunghe circa 2 pollici; posizionare su carta cerata. Congelare finché non diventa sodo, circa 30 minuti. Appiattire ogni petto di pollo a 1/4 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A FetteFormaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette
Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati ScongelatiPiselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
2
Metti una striscia di burro al centro di ogni petto di pollo. Piega i lati lunghi sul burro; piegare le estremità e fissarle con uno stuzzicadenti. In una ciotola sbatti l'uovo e il latte; posizionare la miscela di rivestimento in un'altra ciotola. Immergere il pollo, quindi arrotolarlo nella miscela di rivestimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E ScolateFoglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
Attrezzatura che userete
Aroma Chiaro Di BurroAroma Chiaro Di Burro
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Metti il pollo, con la cucitura rivolta verso il basso, in un 13 pollici unto. x 9 pollici. teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
4
Cuocere in forno, scoperto, a 425° o fino a quando il pollo non sarà più rosa e i succhi saranno chiari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
1
Metti il pollo in una tortiera di vetro unta. Microonde a potenza elevata per 2 minuti e 1/2. Girare il piatto; microonde per 1-2 minuti o finché i succhi non diventano trasparenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
2
Lasciare riposare 5 minuti.
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving6
Punteggio di salute8
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