Pollo alla griglia in stile Tandoori e mango con riso al gelsomino di mango
Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Pollo alla griglia in stile Tandoori e mango con riso al gelsomino di mango potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Per $3.69 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 60 g di proteine, 63 g di grasso, e un totale di 1008 calorie. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Se hai paprica, succo di limone, pinoli e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il riso al gelsomino si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso vegano alle mandorle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo alla griglia in stile Tandoori e mango con riso al gelsomino di mango, Peperoncino di pollo stile Buffalo su riso al gelsomino, e Pollo alla griglia in stile Tandoori per ricette simili.
Istruzione
1
Purea primi 7 ingredienti in processore. Con il funzionamento della macchina, aggiungere gradualmente l'olio attraverso il tubo di alimentazione e il processo fino alla miscelazione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
2
Trasferire 1/4 di tazza di miscela di erbe in una piccola ciotola; riserva.
Attrezzatura che userete
Ciotola
3
Aggiungere lo yogurt e il succo di limone alla miscela rimanente nel processore e frullare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di Limone
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
4
Mettere il pollo in una teglia da forno in vetro 13x9x2-inch.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Attrezzatura che userete
Teglia In Vetro
5
Versare la miscela di yogurt sul pollo; girare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
6
Preparare barbecue (fuoco medio).
7
Mettere il pollo, lato della pelle verso il basso, sulla griglia. Coprire e griglia fino a quando il pollo è cotto attraverso, girando ogni 5 minuti, circa 30 minuti in totale. Griglia fette di mango 2 minuti per lato; mettere da parte. Nel frattempo, unire il riso, 3 tazze di acqua, e riservato 1/4 tazza miscela di erbe. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore al minimo; coprire e cuocere a fuoco lento finché sono teneri, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Acqua
Riso
Attrezzatura che userete
Grill
8
Togliere dal fuoco; lasciare riposare, coperto, 5 minuti. Piegare a cubetti di mango e pinoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pinoli
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
9
Disporre il pollo su un grande piatto; guarnire con fette di mango grigliate e rametti di coriandolo.