Pollo al limone Saltimbocca

Pollo al limone Saltimbocca
Se si desidera aggiungere più senza glutine e senza latticini ricette per la vostra scatola ricetta, pollo al limone Saltimbocca potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Una porzione contiene 230 calorie, 26g di proteine, e 13 g di grasso. Per $1.71 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai sale, brodo di pollo a basso contenuto di sodio, foglie di salvia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 45%, questo piatto è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Pollo al limone Saltimbocca, Pollo Saltimbocca, e Pollo Saltimbocca.

Istruzione

1
Cospargere uniformemente il pollo con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
SaleSale
2
Mettere 3 foglie di salvia su ogni cotoletta; avvolgere 2 fette di prosciutto intorno ad ogni cotoletta, fissando le foglie di salvia in posizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SageSage
ProsciuttoProsciutto
AvvolgereAvvolgere
3
Riscaldare una padella grande a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Aggiungere 1 cucchiaio di olio in padella, e turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere il pollo in padella; cuocere per 2 minuti su ogni lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Togliere il pollo dalla padella; tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Unire il brodo, il succo di limone e l'amido di mais in una piccola ciotola; mescolare con una frusta fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Amido Di MaisAmido Di Mais
BrodoBrodo
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
8
Aggiungere la miscela di amido di mais e il restante 1 cucchiaino di olio d'oliva in padella; portare a ebollizione, mescolando continuamente. Cuocere per 1 minuto o fino a quando leggermente addensato, mescolando continuamente con una frusta. Salsa al cucchiaio sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Amido Di MaisAmido Di Mais
Olio D'olivaOlio D'oliva
Pollo InteroPollo Intero
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
PadellaPadella
9
Servire con spicchi di limone, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di LimoneCuneo Di Limone
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute10
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