Pollo al forno spagnolo

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare spagnolo pollo al forno una prova. Una porzione contiene 738 calorie, 44g di proteine, e 50 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.79 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai sale, parti di pollo, foglie di alloro e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi da semplici ricette. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo europeo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 50 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un migliorabile spoonacular punteggio di 0%. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Sgombro spagnolo al forno, Uova al forno spagnole, e Salmone al forno spagnolo.

Istruzione

Fare la marinata: In una ciotola media sbattere insieme l'olio d'oliva, aceto, origano, sale, aglio in polvere, pepe, foglie di alloro, uvetta e olive.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Tri-tips, Tagliati

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

8 (U-12) Gamberetti

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Per Spennellare E Friggere

Marinare il pollo: pungere la pelle del pollo con i denti della forchetta o la punta di un coltello affilato e aggiungere alla marinata, ricoprendo bene. Pungere la pelle è aiutare la marinata a penetrare nel pollo. Coprire e conservare in frigorifero diverse ore o fino a una notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

pollo in teglia, coprire con marinata, vino, zucchero di canna: preriscaldare il forno a 350 ° F.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Soda Crema Dietetica

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere il pollo in una teglia da forno 12x8x2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Aggiungere il vino alla marinata e versare sopra il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Cospargere il pollo tutto con zucchero di canna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Soda Crema Dietetica

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cuocere scoperto a 350 ° F, imbastitura di tanto in tanto, fino a quando il pollo è tenero, 45 a 50 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Rimuovere le foglie di alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Per Spennellare E Friggere

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Ingrediente

Serving:

596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 2(può essere o scremare)

origano fresco tritato (o 1 cucchiaino essiccato)11 libbra di zucchine,

(tubo grande)1(può essere o scremare)

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 1Dash

8 (U-12) gamberetti 3

3 cucchiai più 1-1/2 cucchiaini di burro fuso 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

uvetta dorata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive verdi snocciolate a fette o dimezzate 1kg

parti di pollo 2(inverno)

soda crema dietetica 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vino bianco secco

Vino consigliato: Tempranillo, Albarino, Grenache

Lo spagnolo può essere abbinato a Tempranillo, Albarino e Grenache. Quando si abbina il vino con piatti spagnoli, perché non seguire la regola "ciò che cresce insieme va insieme"? Consigliamo albariño per il vino bianco e garnachan e tempranillo per il rosso. Il CVNE Seleccion de Fincas Tempranillo con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.