Piccante Aglio alla griglia Bambino Bok Choy

Piccante Aglio alla griglia Bambino Bok Choy
Piccante aglio alla griglia Baby Bok Choy potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 4 e costa 48 centesimi per porzione. Una porzione contiene 141 calorie, 2g di proteine, e 11g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di baby bok choy, salsa di soia, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 12%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy, e Baby Bok Choy con aglio per ricette simili.

Istruzione

1
Griglia di calore a medio (350 a 450).
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
2
Unire la salsa di soia, salsa di aglio peperoncino, olio, aceto, zucchero e aglio in una piccola ciotola. Impostare bok choy in una teglia cerchiata e spennellare con due terzi della miscela di soia e aglio. Avvolgere le cime bok choy con un foglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Peperoncino All'aglioSalsa Di Peperoncino All'aglio
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
Bok ChoyBok Choy
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
3
Grill bok choy, girando una volta, fino a quando leggermente ammorbidito e marrone striato, 5 a 6 minuti totali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bok ChoyBok Choy
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Rimuovere la pellicola dalle foglie e impostare bok choy su un piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bok ChoyBok Choy
Attrezzatura che userete
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
5
Spennellare con la rimanente miscela di soia e aglio e cospargere con anacardi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnacardiAnacardi
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute1
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