Petti di pollo alle erbe alla griglia

Petti di pollo alle erbe alla griglia
I petti di pollo alle erbe grigliate sono un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione contiene 221 calorie, 37g di proteine, e 6g di grasso. Per $1.85 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi sale, olio di canolan, miele e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Petti di pollo alla griglia alle erbe di limone, Aglio greco e petti di pollo alla griglia ripieni di erbe, e

Istruzione

1
Unire il condimento al limone-latticello alle erbe e il pollo in un grande sacchetto di plastica con zip. Sigillare e marinare in frigorifero 1 ora o fino a 8 ore, girando sacchetto di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LatticelloLatticello
Pollo InteroPollo Intero
LimoneLimone
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
2
Preparare la griglia a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
3
Rimuovere il pollo dalla marinata e scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
4
Cospargere uniformemente il pollo con sale e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Pollo InteroPollo Intero
5
Unire prezzemolo fresco, erba cipollina, olio di colza e miele, mescolando bene. Miscela di erbe cucchiaio in modo uniforme sopra le cime di metà petto di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà Del Petto Di PolloMetà Del Petto Di Pollo
Prezzemolo FrescoPrezzemolo Fresco
Olio Di ColzaOlio Di Colza
CipollinaCipollina
MieleMiele
6
Posto pollo, erba lato verso il basso, sulla griglia rivestito con spray da cucina; grill 8 minuti per lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute22
Rivista