Pepe rosso salato e cipolla Matzo Brei

Pepe rosso salato e cipolla Matzo Brei
Pepe rosso salato e cipolla Matzo Brei potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 255 calorie, 10 g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Per 95 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi sale, uova, peperoni e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Illuminato Matzo Brei aka fritto Matzo, Matzo Brei, e Matzo Brei per ricette simili.

Istruzione

1
Rompere matzos in pezzi di circa 1 pollice in un colino, poi sciacquare sotto l'acqua calda del rubinetto fino a quando i pezzi sono ammorbiditi, 1 a 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MatzoMatzo
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
ColinoColino
2
Lasciate riposare 5 minuti.
3
Sbattere leggermente le uova con sale, pepe e 1 cucchiaio di aneto in una grande ciotola e mescolare in matzos fino a quando rivestito bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MatzoMatzo
PepePepe
AnetoAneto
UovoUovo
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Cuocere cipolle e peperoni in olio in una padella antiaderente pesante da 12 pollici a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non iniziano a rosolare, da 8 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PepePepe
CipollaCipolla
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere il composto di matzo, quindi aumentare il calore a moderatamente alto e saltare, mescolando frequentemente e rompendo i ciuffi, fino a quando i matzos sono ben dorati, circa 17 minuti. Condire con sale, quindi cospargere con il restante 1/2 cucchiaio di aneto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MatzoMatzo
AnetoAneto
SaleSale
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute10
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