Passera croccante al forno

Name: Passera croccante al forno
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di passera; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pangrattato panko o farina di matzo; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parmigiano grattugiato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 3 (inverno) burro non salato, fuso

Hai bisogno di un pescatarian secondo piatto? La passera al forno croccante potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Per $2.31 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 273 calorie, 27g di proteine, e 15g di grasso ogni. Se hai sale e pepe, panko, parmigiano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare il panko si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di biscotti in crosta di Panko come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 41%, questo piatto è buono. Provare Passera croccante al forno, Passera al forno, e Parmigiano di passera al forno per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 218°. Nebbia fondo di una grande teglia con antiaderente spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Unire il panko, il parmigiano e il burro in una piccola ciotola e mescolare bene il composto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cospargere generosamente entrambi i lati della passera con sale e pepe. Disporre il pesce nella teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Passera

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Cospargere la miscela di panko-Parmigiano sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Cuocere fino a quando il pesce è cotto e le briciole sono dorate, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Servire immediatamente.

Attrezzatura

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di passera 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pangrattato panko o farina di matzo 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

parmigiano grattugiato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe 3(inverno)

burro non salato, fuso

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Maysaran Arsheen Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.