Carciofo e Pomodoro Panzanella potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 51 g di grasso, e un totale di 555 calorie. Per $2.05 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di sale, foglie di basilico, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 16 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Panzanella di Carciofi e Pomodoro, Panzanella di carciofi, e Baby Carciofo & Dinosauro Cavolo Panzanella per ricette simili.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Posizionare una griglia a fuoco medio-alto o preriscaldare una griglia a gas o carbone.
Attrezzatura che userete
Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
Condire il pane e i cuori di carciofo con olio d'oliva e condire con sale e pepe. Grigliare il pane e i carciofi fino a doratura ai bordi, circa 6 minuti totali, girando ogni 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 4 Limoni, Spremuti, Divisi
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Panini Sandwich Sottomarini (circa 10 Pollici)
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Togliere il pane e i carciofi dalla griglia e trasferirli in una ciotola capiente.
Aggiungere i pomodori, le olive e il basilico nella ciotola e mescolare per unire. In una piccola ciotola, mescolare insieme l'olio d'oliva, l'aceto di vino bianco, 1/2 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Vino Bianco
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro