Panino con insalata di uova senza uova

Name: Panino con insalata di uova senza uova
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Foglie di lattuga Bibb; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota tritata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano a dadini; 2 pollice 15-spessore) fette di cetriolo; 1 1 libbra di zucchine, Cipolla bianca, tagliata a dadini; 2 (può essere o scremare) Senape di Digione; 1 1 libbra di zucchine, curcuma macinata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) miso (pasta di soia); 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 10 pumpernickel pane; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tagliata a dadini; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tofu solido, sgocciolato; 10 grande 10 (1/8 pollici di spessore) fette di pomodoro

Il panino con insalata di uova senza uova è un vegani ricetta con 5 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 88 calorie. Per $1.0 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sale, carote, sedano e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 51%. Provare Panino sano dell'insalata dell'uovo, Insalata di maccheroni all'uovo alla diavola, e Avocado Uovo Insalata Tè Panini per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 9 ingredienti in una ciotola; battere a velocità media di un mixer fino a quando combinato (miscela non sarà liscia).

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Stendere 2/3 tazza di miscela di tofu in modo uniforme su 1 fetta di pane; top con 3 fette di cetriolo, 1 foglia di lattuga, 2 fette di pomodoro, e 1 fetta di pane. Ripetere la procedura con gli ingredienti rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati