Panini di pesce BLT per due

Name: Panini di pesce BLT per due
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 fetta pancetta completamente cotta; 0 (può essere o scremare) Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 2 lascia lattuga a foglia verde; 2 (inverno) maionese leggera; 1 1 libbra di zucchine, Guldens® Senape Marrone piccante; 2 morbido hoagie rotoli (circa 6 pollici); 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di tilapia ciascuno), scongelati se congelati; 2 fetta pomodoro, ogni tagliato a metà

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare panini di pesce BLT per due una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 830 calorie, 63 g di proteine, e 32g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2 e costa $5.9 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. giorno di San Valentino sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi lattuga, panini hoagie, filetti di tilapia e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata BLT, Insalata BLT, e Panini di pesce.

Istruzione

Spruzzare la padella antiaderente media con spray da cucina; riscaldare a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cospargere il pesce con pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Mettere in padella; cuocere 8 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta (145F), girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Nel frattempo, unire la maionese e la senape in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Stendere 1 cucchiaio di miscela di senape sulla metà inferiore di ogni rotolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Confetti Di Perle Bianche

Mettere le foglie di lattuga e i filetti di pesce sulle metà inferiori dei rotoli. Top ciascuno con 1 fetta di pancetta e 2 pezzi di pomodoro. Chiudere i panini con le metà superiori dei rotoli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglia Di Lattuga

Filetti Di Pesce

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

Confetti Di Perle Bianche

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

2fetta

pancetta completamente cotta 0(può essere o scremare)

Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire 2lascia

lattuga a foglia verde 2(inverno)

maionese leggera 11 libbra di zucchine,

Gulden's® Senape Marrone piccante 2

morbido hoagie rotoli (circa 6 pollici)227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di tilapia ciascuno), scongelati se congelati 2fetta

pomodoro, ogni tagliato a metà

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 11 dollari.