Panini di maiale tirato veloce è un senza latticini piatto principale. Per $1.8 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 296 calorie. 16 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai filetto di maiale, cipolla, senape integrale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Slow Cooker Birra tirato maiale & BBQ tirato panini di maiale, BBQ tirato panini di maiale, e Tirato "maiale" panini barbecue per ricette simili.
Istruzione
1
In un grande forno olandese, scaldare 2 cucchiaini di olio a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 Libbra
2
Aggiungere l'aglio e la cipolla e condire con sale e pepe. Cuocere fino a quando ammorbidito e leggermente rosolato, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine
3
Aggiungere il peperoncino in polvere, il cumino, la cannella e la caienna e cuocere fino a tostare, 1 minuto in più. Mescolare il brodo di pollo, il ketchup, la melassa e 1/3 di tazza di aceto. Portare a fuoco lento e aggiungere il maiale. Fate sobbollire, coperto, fino a quando il maiale è appena cotto attraverso e tenera, circa 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Come Pistacchi O Noci
3/4 Cucchiaino Di Melassa
Cereali Crispix, Tritati
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
¼ Cucchiaino Di Origano
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
4
Nel frattempo, in una ciotola media, sbattere la senape con il restante 1 cucchiaino di olio e 1 cucchiaio di aceto in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Aggiungere la slaw broccoli e mescolare bene. Aggiustare di sale e pepe e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Cavoli Broccoli
6
Rimuovere il maiale su un tagliere e lasciare riposare per 5 minuti. Aumentare il calore sotto il forno olandese a medio alto e cuocere la salsa fino a quando addensato, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Tagliere
Cosce Di Pollo Da 1 Libbra
7
Sminuzzare il maiale con 2 forchette in grossi pezzi e tornare alla salsa addensata. Saltate bene a cappotto e fate sobbollire 10 minuti, gettando di tanto in tanto, per lasciare che il maiale assorbire la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
8
Servire sui panini con la slaw sui panini o sul lato.