Orecchiette con Gamberi, Rucola e Pomodorini

Orecchiette con gamberi, rucola e pomodorini potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $2.13 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 226 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi olio extravergine d'oliva, pomodori d'uva, pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio extravergine di oliva potete seguire questo piatto principale con il Torta di Polenta al limone Meyer con composta di frutta invernale come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 49%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Orecchiette Con Pomodorini E Rucola, Orecchiette con Peperoni Arrostiti, Rucola e Pomodori, e Orecchiette Con Pomodoro d'Uva Arrosto E Rucola per ricette simili.

Istruzione

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Cospargere 1/4 cucchiaino di sale sopra gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Mettere gamberetti su una griglia rivestito con spray da cucina; grill 2 minuti su ogni lato o fino al termine. Raffreddare completamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Unire gamberetti, rimanendo 1/2 cucchiaino di sale, pomodori, e il prossimo 5 ingredienti (attraverso l'aglio) in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Arancia, Scorza

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Scolare bene; fresco.

Aggiungere la pasta, la rucola e l'olio alla miscela di gamberetti; toss delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Pollo Al Girarrosto

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Cospargere di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Nota del vino: il leggero morso pepato della rucola, l'acidità dei pomodori e la brininess delle olive nioise richiedono un vino bianco semplice, croccante e secco che fungerà da rinfresco tra i bocconi. L'Italia è piena di questi vini. Per uno che è ricco di personalità, si può provare Terre di Tufo 2005 di Terruzi e Puthod, un blend vernaccia-chardonnay dalla Toscana (circa $24). - Karen MacNeil

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chardonnay