Muffin di zucca senza glutine e cereali

Name: Muffin di zucca senza glutine e cereali
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di amaranto; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arrowroot; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente grano saraceno semole intere macinate in farina; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zucca in scatola; 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaio di miele, più un extra per condire; 1 (può essere o scremare) soda; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di cocco (può usare qualsiasi olio o semplicemente omettere questo); 2 uova locali (può usare 2 gel di lino o 1/2 tazza di yogurt); 2 (inverno) farina di lino; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente xilitolo (può usare qualsiasi zucchero che ti piace)

Senza glutine & grano zucca Muffin è un senza glutine e senza latticini pasto mattutino. Una porzione contiene 435 calorie, 14g di proteine, e 18g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $2.52 per porzione. Se hai xilitolo, arrowroot, olio di cocco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 12 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Muffin di zucca con gocce di cioccolato (grano e senza glutine), Mini muffin al timo di oliva (senza glutine, senza cereali, senza noci, paleo), e Sfere di energia speziate di zucca e mirtillo {senza glutine, senza cereali} per ricette simili.