Muffin al mirtillo-arancia

Name: Muffin al mirtillo-arancia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) nettare di agave; 1 1 libbra di zucchine, pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 1 1 libbra di zucchine, A proposito di zucchero a velo; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli secchi non zuccherati; 1 (inverno) polvere di ricambio per uova (marca Ener-G o fatta in casa); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di lino macinati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 1 1 libbra di zucchine, scorza darancia grattugiata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di soia o di riso; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina bianca greggia; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di mele non zuccherata; 1 1 libbra di zucchine, rivestimento in caramello bianco, opzionale; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci tritate (opzionale); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua calda; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi

Muffin mirtillo-arancio potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione pasto mattina. Per 23 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 139 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 14. Se hai latte di riso, mirtilli rossi, semi di lino macinati e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. È portato a voi da blog.fatfreevegan.com. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 35%. Provare Muffin al mirtillo-arancia, Muffin al mirtillo arancione, e Muffin all'arancia al mirtillo per ricette simili.

Istruzione

Mettere i mirtilli in una ciotola e versare l'acqua calda e il nettare di agave su di loro. Mescolare e mettere da parte per almeno 15 minuti per consentire ai mirtilli di rimpolpare. Preriscaldare il forno a 400ºF. Spruzzare il muffin pan con spray antiaderente o utilizzare una padella di silicone o muffin fodere. In una grande ciotola, mescolare insieme gli ingredienti secchi: farine, semi di lino, zucchero, sostituto dell'uovo, lievito, bicarbonato di sodio e sale. In un'altra ciotola, mescolare insieme succo d'arancia, latte di soia, salsa di mele, vaniglia e scorza d'arancia. Filtrare il liquido dai mirtilli negli ingredienti liquidi. Fare un pozzo al centro degli ingredienti secchi e aggiungere liquido. Mescolare solo fino a quando tutta la farina è inumidita;non mescolare troppo. Mescolare mirtilli e noci. Cucchiaio pastella in tazze di muffin preparati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A Proposito Di Zucchero A Velo

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Sostituitore Di Uova

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

Aroma D'acero A Piacere

Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate

Scorza D'arancia

Semi Di Lino

Latte Di Soia

Rivestimento In Caramello Bianco, Opzionale

Lorann Cucina Professionale®

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate

Cucinare La Polenta

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Cuocere per 12-16 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro di un muffin esce pulito.

Attrezzatura che userete

Aroma Chiaro Di Burro

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Rimuovere muffin pan ad una griglia. Raffreddare per 5-10 minuti prima di rimuovere con attenzione i muffin dalle tazze. Produce circa 14-16 muffin di dimensioni regolari.

Attrezzatura che userete

Cucinare La Polenta

Arance, Affettate E Dimezzate