Muffin ai mirtilli ricchi di proteine e fibre

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare ad alto contenuto proteico, alta fibra Muffin mirtillo una prova. Questa ricetta rende 12 porzioni con 187 calorie, 9g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per 59 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Una miscela di crusca di frumento, mirtilli, yogurt e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 7 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Cialde di grano saraceno di zucca sana (senza zucchero, basso contenuto di grassi, alto contenuto di fibre, alto contenuto proteico, senza glutine e vegano!), Tartufi sani di cioccolato fondente (senza zucchero, basso contenuto di carboidrati, basso contenuto di grassi, alto contenuto di fibre, alto contenuto proteico, senza glutine), e Sano basso contenuto di carboidrati e senza glutine Crescent Rolls (senza zucchero, basso contenuto di grassi, alta fibra e ad alto contenuto proteico) per ricette simili.