Muesli di farro tropicale

Name: Muesli di farro tropicale
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 0 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente dadi mango essiccato; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi di farro laminati; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cocco in scaglie zuccherato; 1 1 libbra di zucchine, 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente dadi papaya essiccata, ananas essiccato o una combinazione

Tropical farro Granola potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1,35 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 703 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai arrotolato fiocchi di farro, olio vegetale, sale kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. È portato a voi da Chow. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 69%, questo piatto è solido. Provare Muesli di farro tropicale, Muesli di frutta tropicale, noci e farro, e Farro ai frutti di bosco con muesli, datteri e lamponi per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 300 ° F e disporre un rack nel mezzo.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere il farro, la noce di cocco e il sale in una grande ciotola e mescolare per unire; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confettini A Forma Di Cuore

Farro

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mettere il miele, l'olio e la vaniglia in una piccola ciotola e mescolare per unire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rivestimento In Caramello Bianco, Opzionale

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Irrorare la miscela di farro e mescolare fino a quando il farro è completamente rivestito e non ci sono grumi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farro

Stendere la miscela in uno strato sottile e uniforme su una teglia bordata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere fino a doratura, circa 20 a 25 minuti.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Trasferire il muesli in una grande ciotola resistente al calore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere il mango e papaia o ananas e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Mix Di Spezie Cubane)

Ananas Normale

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Lasciare raffreddare il muesli per 20 minuti. Usando le mani, rompere il muesli in piccoli ciuffi, quindi lasciarlo raffreddare completamente. (Sarà croccante come si raffredda.) Conservare in un contenitore ermetico per un massimo di 2 settimane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi