Muesli di base

Name: Muesli di base
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente dadi frutta secca; 1 (può essere o scremare) cannella in polvere; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 0 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 3 (inverno) zucchero di canna chiaro confezionato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci o semi tritati grossolanamente crudi o tostati; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena (non istantanei); 1 1 libbra di zucchine, 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare base Granolan una prova. Questa ricetta rende 3 porzioni con 793 calorie, 15g di proteine, e 36g di grasso ogni. Per $1.64 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi olio vegetale, cannella in polvere, noci e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Muesli decostruiti / Muesli basici (senza glutine), Muesli di base, e Formula di base di muesli per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 300 ° F e disporre un rack nel mezzo.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere l'avena, lo zucchero di canna, la cannella e il sale in una grande ciotola e mescolare per unire; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Soda Crema Dietetica

Mela Aggiuntiva Opzionale

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Mettere il miele, l'olio e la vaniglia in una piccola ciotola e mescolare per unire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rivestimento In Caramello Bianco, Opzionale

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Versare sopra la miscela di avena e mescolare fino a quando l'avena è completamente rivestita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Stendere la miscela in uno strato sottile e uniforme su una teglia bordata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere per 15 minuti, quindi mescolare e continuare la cottura fino a quando il muesli è molto chiaro marrone dorato, circa 5 a 15 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Posizionare la teglia su una gratella e raffreddare il muesli a temperatura ambiente, mescolando di tanto in tanto, circa 20 minuti. (Nota: Si indurisce come si raffredda.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Arance, Affettate E Dimezzate

Aggiungere la frutta e le noci o i semi alla teglia e mescolare per combinare. Conservare il muesli in un contenitore ermetico per un massimo di 2 settimane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi

Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)