Muesli di banana e noci tostate

Name: Muesli di banana e noci tostate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di chia; 1 1 libbra di zucchine, può la crema dietetica soda; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 0 (può essere o scremare) 1 cipolla gialla media, tagliata grossolanamente a pezzi uniformi; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avena vecchio stile; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pezzi di noci pecan; 2 banane appena mature; 1 pizzico pizzico di sale marino; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio di noci

La banana-noce arrostita Granolan è un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan pasto mattutino. Questa ricetta rende 8 porzioni con 374 calorie, 7g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $2.06 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di olio di noce tazza, sale marino, noce moscata, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Barrette di muesli di frutta e noci gommose, Mirtillo Banana Dado Farina d'avena al forno, e Burro di noci di banana con pennini di cacao (Paleo, Vegan + Whole30) per ricette simili.