Muesli al burro di arachidi

Muesli al burro di arachidi
Hai bisogno di un pasto mattutino senza glutine e vegano? Il muesli al burro di arachidi potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta rende 5 porzioni con 421 calorie, 15g di proteine, e 20 g di grasso ogni. Per $1.51 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da spoonacular utente brmacdonald01. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Se hai semi di girasoli, cannella in polvere, burro di arachidi naturale croccante e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Provare Facile Mela croccante con burro di arachidi Granola + tipo Granola Giveaway, Granola grosso scimmia (Banana Cioccolato burro di arachidi Muesli), e Muesli al burro di arachidi per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 149°/150C.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Linea teglia con carta pergamena.
Attrezzatura che userete
1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
3
Mescolare le date e l'acqua per lisciare la consistenza dello sciroppo. (Se le date sono abbastanza ferma o si sta lavorando con un frullatore di potenza inferiore, presoak le date in acqua fino malleabile.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
DataData
1,5 Libbre Di Rabarbaro, Tagliato A Pezzi Grandi1,5 Libbre Di Rabarbaro, Tagliato A Pezzi Grandi
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
4
Aggiungere burro di arachidi, cannella e sale. Miscela per lisciare la consistenza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(come La Barra Crunch)(come La Barra Crunch)
Può La Crema Dietetica SodaPuò La Crema Dietetica Soda
(tubo Grande)(tubo Grande)
5
Aggiungere la farina di mandorle, grano saraceno e semi di girasole alla pasta e mescolare a mano fino a quando tutti gli ingredienti secchi sono rivestiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di GirasoleSemi Di Girasole
Panettieri O Zucchero UltrafinoPanettieri O Zucchero Ultrafino
SaracenoSaraceno
6
Stendere la miscela in uno strato uniforme sul foglio di pergamena.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
7
Cuocere per 15 minuti, rimuovere e capovolgere una volta. (Quando si lancia il muesli si romperà in cluster-fine e normale.) Tornare al forno per altri 5 minuti, osservando attentamente per garantire che i bordi non brucino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
8
Rimuovere e raffreddare completamente sulla teglia, il muesli sarà croccante in modo significativo come si raffredda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
9
Conservare in un contenitore a tenuta d'aria per un massimo di 2 settimane.
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving5
Punteggio di salute24
Rivista