Caribbean Coconut Chicken Bites potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 335 calorie, 17g di proteine, e 21 g di grasso per porzione. Per $1.21 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta è apprezzata da 4 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 35 minuti. Vai al negozio e prendi le metà del petto di pollo - pestate a 1/ness, curry in polvere, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cocco sminuzzato non zuccherato è possibile seguire questo corso principale con il Chocolate rice crispy treats come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo centroamericano. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 44%. Provare Pollo caraibico con latte di cocco, Ciotole di pollo caraibico con riso al cocco, e Petto di pollo caraibico su riso al cocco con salsa di mango per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere una fetta di prosciutto su ogni petto di pollo. Tagliare il prosciutto per adattarsi all'interno del petto di pollo con un bordo di pollo da 1/2 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
Prosciutto
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
2
Mettere 2 fette di mango al centro di ogni fetta di prosciutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prosciutto
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
3
Arrotolare il petto di pollo longitudinalmente per racchiudere completamente il mango e il prosciutto. Tuck e pizzicare le estremità per sigillare rotoli strettamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
Prosciutto
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Confetti Di Perle Bianche
4
Disporre gli involtini di pollo su una teglia da forno e conservare in frigorifero fino a quando molto fermo, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Confetti Di Perle Bianche
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
5
Unire la farina, il sale, il curry in polvere, il pepe nero e il timo in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
8
Cospargere la noce di cocco su un terzo piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confettini A Forma Di Cuore
9
Tagliare i rotoli di pollo in pezzi da 1 a 1 da 1/2 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Confetti Di Perle Bianche
10
Arrotolare il pollo nella miscela di farina e scrollarsi di dosso la farina in eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Lorann Cucina Professionale®
1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti
Confetti Di Perle Bianche
11
Pollo cappotto nell'uovo sbattuto fino a quando completamente coperto; lasciare uovo in eccesso a gocciolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
12
Rotolo di pollo in cocco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Confettini A Forma Di Cuore
Confetti Di Perle Bianche
13
Disporre gli involtini di pollo rivestiti su un piatto in un unico strato. Coprire e conservare in frigorifero per consentire il rivestimento per impostare, 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Confetti Di Perle Bianche
14
Preriscaldare il forno a 325 gradi F (165 gradi C).
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
15
Riscaldare abbastanza olio vegetale in una padella profonda e pesante per immergere i rotoli di pollo. Girare il calore a medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Confetti Di Perle Bianche
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
16
Friggere metà degli involtini di pollo nell'olio caldo fino a doratura, circa 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Confetti Di Perle Bianche
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
17
Rimuovere gli involtini di pollo con un mestolo forato e scolare su diversi strati di carta assorbente. Ripetere con i restanti involtini di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Confetti Di Perle Bianche
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
18
Mettere gli involtini di pollo su una teglia da forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Confetti Di Perle Bianche
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
19
Cuocere in forno preriscaldato fino a quando il pollo non è più rosa al centro e succhi di frutta correre chiaro, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
20
Splash involtini di pollo con succo di lime e servire insieme a spicchi di lime.