Molto semplice manzo e broccoli in salsa di ostriche

Name: Molto semplice manzo e broccoli in salsa di ostriche
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mazzo 1 cucchiaio di basilico fresco tritato o 1/2 cucchiaino di basilico essiccato; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di fianco, mezza congelata; 0 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 3 (inverno) olio; 5 (inverno) salsa di ostriche, divisa; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale, se necessario; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di semi di sesamo

Molto semplice manzo e broccoli in salsa di ostriche potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 304 calorie, 23 g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.18 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Vai al negozio e raccogli broccoli, olio, aglio in polvere e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Manzo saltare in padella con broccoli e salsa di ostriche, Manzo al peperoncino con broccoli e salsa di ostriche, e Manzo cinese-americano e broccoli con salsa di ostriche per ricette simili.