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Misto di verdure alle erbe

Misto di verdure alle erbe
Il medley di verdure alle erbe richiede circa 50 minuti dall'inizio alla fine. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine contiene 121 calorie, 6 g di proteine e 4 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 10 persone e costa 70 centesimi a porzione. Funziona bene come contorno. Questa ricetta di Taste of Home richiede spicchi d'aglio, pomodori in scatola, riso e origano. Non molte persone hanno preparato questa ricetta e 8 direbbero che è stata azzeccata. Con un punteggio al cucchiaio del 77%, questo piatto è buono. Prova il mix di verdure alle erbe, il mix di piselli alle erbe e il mix di verdure per ricette simili.

Istruzione

1
In un forno olandese, cuocere la carne a fuoco medio fino a quando non sarà più rosa; drenare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Peperone Giallo Medio Dolce1 Peperone Giallo Medio Dolce
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 LibbraCosce Di Pollo Da 1 Libbra
2
Aggiungere le melanzane, le zucchine, la cipolla, il peperone giallo e l'aglio; cuocere fino a quando saranno teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe GialloPepe Giallo
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
3
Aggiungere pomodori, riso, 1/2 tazza di formaggio, brodo e condimenti; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, SgocciolatiPacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
4
Trasferire su un 13 pollici unto. x 9 pollici. teglia.
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
5
Cospargere con il formaggio rimasto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
6
Cuocere in forno, scoperto, a 350 ° per 30 minuti o fino a quando non sarà completamente riscaldato.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving10
Punteggio di salute18
Senza glutine
Tipi di piattoContorno
Carote Arancioni E Zenzero
Grana del sud al forno
Formaggio Broccoli Patate Al Forno Due Volte
Roll-up di pollo alla pizza
Insalata Waldorf di tacchino con testa di cinghiale® e miele d'acero
Insalata Waldorf di tacchino con testa di cinghiale® e miele d'acero
Insalata Di Broccoli E Pancetta
Pancetta Glassata All'arancia
Pancetta Glassata
Broccoli al profumo di limone
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