Miglio al curry vegano

Il miglio al curry vegano è un senza glutine e vegano ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 268 calorie. Per 46 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 ore e 40 minuti. Vai al negozio e prendi curry in polvere, aglio, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 58%, che è solido. Ricette simili includono Miglio Methi Pulao-Coda di volpe Miglio Pulav con foglie di fieno greco-Miglio indiano s, Pilaf di miglio con coulis di carota al curry, e Teff-Frittelle di miglio-Gluten Free & Vegan.

Istruzione

Mettere il miglio in una ciotola e versare abbastanza acqua sopra il miglio per coprire di almeno 2 pollici. Immergere il miglio per 8 ore durante la notte; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miglio

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio; cuocere e mescolare la cipolla e l'aglio nell'olio caldo fino a quando la cipolla è leggermente dorata, da 10 a 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Aglio

Cipolla

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Mescolare il miglio, 2 1/2 tazze di acqua, sale e cumino in miscela di cipolla. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando il miglio è tenero e l'acqua viene assorbita, 20 minuti. Mescolare la polvere di curry nella miscela di miglio fino a completa incorporazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polvere Di Curry