Mescolare fritto Kai Lan o broccoli

Name: Mescolare fritto Kai Lan o broccoli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 350 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) baby kai lan o broccoli, lavati e scolati; 2 spicchi daglio, sbucciati e tritati finemente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato salsa di ostriche, per irrorare; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 0 (può essere o scremare) (tubo grande)

Questa ricetta rende 4 porzioni con 105 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Questa ricetta da Food.com ha 3 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Una miscela di sale, spicchi d'aglio, olio di arachidi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è super. Provare Broccoli saltati in padella, Broccoli saltati in padella, e Broccoli e carote saltati in padella per ricette simili.