Mais al burro di Cajun

Name: Mais al burro di Cajun
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Cajun, Creole
Ingredients: 2 (inverno) 2 olive ripiene di peperoncino; 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 0 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 1 libbra di zucchine, amido; 8 spighe mais dolce; 0 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 0 (può essere o scremare) pepe, macinato grossolanamente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo o brodo vegetale

Il mais imburrato Cajun potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 1. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 24g di proteine, 33 g di grasso, e un totale di 836 calorie. Per $7.16 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pepe, brodo vegetale, aglio in polvere e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto creolo. È portato a voi da Recipezaar. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Mais al burro di Cajun, Mais imburrato | Come fare il mais imburrato / Mais s, e Mais alle erbe imburrato sulla pannocchia.