Maiale alla caraibica

Name: Maiale alla caraibica
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata riso basmati cotto caldo; 2 (inverno) burro di arachidi cremoso; 1 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 1 1 libbra di zucchine, semi di cumino frantumati; 2 spicchi daglio, tritati; 2 (inverno) cipolle verdi tagliate diagonalmente; 6 cipolle verdi, tagliate a pezzi da 1 pollice; 2 (inverno) salsa di hoisin; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di lime fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 1 libbra di zucchine, 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) arrosto di lombo di maiale disossato tagliato al centro, tagliato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso tritato; 1 (può essere o scremare) (tubo grande)

Il maiale in stile caraibico è un senza glutine e senza latticini ricetta con 6 porzioni. Questo corso principale ha 428 calorie, 40g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per $2.54 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi riso basmati, cipolle verdi, semi di cumino e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 85%, che è grande. Provare Maiale alla caraibica, Braciole di maiale stile caraibico con fagioli neri, e Stile caraibico Pesce gatto per ricette simili.

Istruzione

Tagliare l'arrosto in pezzi da 1 pollice.

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere carne di maiale; soffriggere 5 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Mettere carne di maiale, peperone e pezzi di cipolla verde in un fornello lento elettrico da 4 litri rivestito con spray da cucina; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Rigatoni Secchi

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Unire la salsa hoisin e i successivi 7 ingredienti (attraverso l'aglio) in una piccola ciotola; mescolare fino a quando ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Hoisin

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Versare il composto su carne di maiale e verdure; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Coprire e cuocere in ALTO per 1 ora. Ridurre il calore al MINIMO e cuocere per 5-6 ore.

Servire sopra il riso; cospargere con cipolle verdi affettate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Sapore Suggerimento: Con la loro consistenza croccante e sapore dolce, peperoni sono un bel complemento al maiale in questo piatto. Se si prevede di utilizzare i peperoni entro un giorno o due, tenerli a temperatura ambiente per un sapore migliore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici