Lattuga al burro, pollo e insalata di ciliegie

Lattuga al burro, pollo e insalata di ciliegie
Burro lattuga, pollo e insalata di ciliegie potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Questa ricetta serve 4 e costa $2.77 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 363 calorie, 5g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Questa ricetta di Epicurious ha 42 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Se hai ravanelli, senape di digione, miele e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Lattuga al burro, pollo e insalata di ciliegie, Lattuga al burro, pollo e insalata di ciliegie, e Insalata di lattuga, pollo e ciliegie con salsa cremosa al rafano.

Istruzione

1
Sbatti i primi 5 ingredienti in una piccola ciotola.A poco a poco sbattere in olio. Condire a piacere consale e pepe. Mescolare; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Rimuovere la pelle di pollo croccante e strappare a pezzi.Tirare la carne di pollo dalle ossa e strapparea pezzi; scartare le ossa. Pelle di riservae carne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle (caPezzi Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle (ca
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
3
Riscaldare il grasso di pollo in una padella capiente. calore medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di PolloGrasso Di Pollo
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
4
Aggiungere il pane in padella e pane tostato, girando frequentemente, fino a doratura e croccante, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
5
Rimuovere con uno slottedspoon e scolare su carta assorbente. Condire con sale e pepe ancora caldi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate SottilmenteA 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
6
Mettere la carne di pollo in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle (caPezzi Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle (ca
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
7
Aggiungere le ciliegie, lattuga burro, ravanelli, andchives e condire con vinaigrette; toss tocoat. Dividere l'insalata tra piatti e guarnirecon crostini e pelle di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattughe Al BurroLattughe Al Burro
VinaigretteVinaigrette
1/3 Di Tazza Di Olio Di Cocco O Vegetale1/3 Di Tazza Di Olio Di Cocco O Vegetale
CrostiniCrostini
Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
8
Calorie 705 Grassi 40 g Carboidrati 48 g
9
Bon Appetit
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute11
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