Kong Na Mool Bahp (germogli di soia e riso)

Name: Kong Na Mool Bahp (germogli di soia e riso)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, Polvere rossa coreana del Cile (vedi nota); 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) germogli di soia, estremità tagliate 4 tazze cotte sushi a grana corta o riso integrale; 2 spicchio aglio tritato; 1 cipolla verde, tritata; 2 (può essere o scremare) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe a piacere; 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo tostato; 1 1 libbra di zucchine, semi di sesamo tostati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) top controfiletto o altra carne magra, tagliata a pezzi da 1/2 pollici

Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 323 calorie, 20 g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per $1.56 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Vai al negozio e prendi mirin, sale, semi di sesamo e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Kong Namul (germogli di soia stagionati), Germogli di soia saltati in padella, e Mool Gooksu (spaghetti misti coreani in brodo di acciughe).