Kofti di manzo aromatico

Name: Kofti di manzo aromatico
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo tritato; 2 uova sbattute; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) garam masala; 2 spicchi daglio, tritati; 1 peperoncino verde, seminato e tritato; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carne macinata magra; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) foglie secche di methi; 2 (può essere o scremare) senape preparata (usa una buona); 2 (inverno) olio (per cucinare); 1 grande cipolla, tritata bene; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande)

Manzo aromatico Kofti potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $3.07 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 286 calorie, 35g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Se hai cipolla, spicchi d'aglio, garam masala e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 52%. Provare Brodo di manzo vietnamita aromatico, Vino aromatico-Brasato di manzo, e Filetto di manzo con spezie aromatiche tailandesi per ricette simili.