Jerk Polpettone

Name: Jerk Polpettone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, timo secco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sostituto delluovo; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte senza grassi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi tritate finemente; 1 (può essere o scremare) pimento macinato; 0 (può essere o scremare) cannella in polvere; 0 (può essere o scremare) noce moscata macinata; 1 (può essere o scremare) pepe nero macinato grossolanamente; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) terra rotonda; 2 peperoni jalapeño, seminati e tritati finemente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ketchup a basso contenuto di carboidrati o a ridotto contenuto calorico; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 2 (inverno) aceto bianco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pane grattugiato integrale

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Jerk Meat Loaf una prova. Questa ricetta serve 6 e costa $1.96 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 280 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pepe macinato grossolanamente, peperoni jalapeño, latte e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare il sostituto dell'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mirtilli come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 39%. Provare Jerk - speziato Tacchino Picnic pagnotta, Mamma migliore polpettone, e Il polpettone della mamma per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Unire tutti gli ingredienti tranne lo spray da cucina in una ciotola media. Miscela di forma in una pagnotta da 8 x 4 pollici; posto su una teglia da carne rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero